 Kurzcharakteristik von Active Woman
Effektives Rückentraining für Frauen setzt sich aus vier Bausteinen zusammen, die bewusst zu gleichen Teilen in Ihre aktive "Rückenpflege" einfließen sollen: entspannen, mobilisieren, Tiefenmuskulatur kräftigen und dehnen. Rückentraining mal anders zeigt unsere Physiotherapeutin Annette Bauer beim W
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Active WomanDas Sportmagazin für die Frau
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